はぁ〜お腹空いた。

こんな時間だけど…

さっきからコンビニ行こうか行かないか迷ってて…

結局辞めた😂外行くのめんどくさいし…スウェットだし…笑

だからブログ書く。✏️

明日から本格的にdiet始めるから…

ずっと調べてた。

痩せるためには…とか

どんなdiet方法があるとかな…とか

痩せてる有名人とか…ね😂❤️

やっぱり痩せてる人は努力してる人がたくさんいるってことを知った🙆🏻

ジム通ったり…食事とか…。

でもね〜ジムはお金かかるし、まだ痩せないとジムどころじゃないと思う。

運動＝お腹空く＝どか食いしちゃう。

だからとりあえず食事制限で痩せる。

それから軽い運動しようと思ってる。

食事制限はほんと苦手で…😞💦

私下手くそだから、1か100か…。

この画像みたいに…ガリガリかデブか…。

ガリガリすぎるのはほんと嫌。こんな姿にもうなりたくない。

だからってデブにはなりたくない。

健康的な体が憧れるよね。

とりあえず痩せないと…

目標は-10キロ！！！！！

本気で頑張ります。

とか言って明日 友達と遊ぶんだけどね…😂😂ダイエットだけど…誰にもバレずにやるよ💪🏻

遊ぶ時は楽しむ🎵

さっきの続きです。

風邪引いて…1週間丸まる休んで…の続き。

その時 病院行って…体重量って…

看護師さん2、3人いたかな…？

みんなに細いね〜とか羨ましい〜って言われたなぁ😂

体重量って…34キロくらいだった気がする…。

多分お医者さんには拒食症ってバレてたのかな。何も言われなかったけどね。

それで毎日病院通って…点滴して風邪治しました😂😷笑

その時ね〜お粥とか食べるじゃん。

それすらも食べたくなかったの。食欲なくて…じゃなくて、太りたくなくて…。

さすがに食べなさい！って怒られました😅

それ食べて無事直り…元気になってまたダイエット始めました😂

でもここでね〜私の人生を変えた人がいるんです！！それは…

保健室の先生！！

高校1年の終わり頃？3年の卒業式の練習かな…その日の朝に呼び出されて…

保健室行って…すぐ体重計のせられて…体重測定。

その時の体重は34キロ。

冬服の制服で、セーターも着て、下に体操着の長ズボン履いてました。その状態で体重量って34キロ…。

保健室の先生に制服とかの重さ引いたら33〜32キロだよって…

どうしたの？とか食べてるの？とかめちゃくちゃ聞かれた覚えがある。

その時 私は泣きそうになりながら話したかな〜？あ、風邪引いて体重落ちましたって言った気がする笑→思いっきりウソ。

とりあえずちゃんと食べなって言われたのかな？覚えてない。

そんなことがあったすぐかな？

学校終わって帰る時に車だったんだけど…いつもはパパなんだけど…この日はママで…一緒に帰ったら…

保健室の先生になんか言われたとか…だっけ？忘れたけど急に病院行こうって言われたんだよね〜。

だからそのままかな？病院行ったな。

で、先生にママが体重増えなくて…とか言ったのかな？

そしたら病院の先生もわかんないから消化剤？もらって…とりあえず好きなものを食べてくださいって言われた。

その時ほんとに痩せすぎなんだって思った。食べないとって…ね。😂

帰ってきて夜ご飯は久しぶりに炭水化物食べた。

でも、食べても食べてもお腹いっぱいならなくて…。

でも太らないとって…😭

太るために…って考えたら夜中に食べれば太る！！💡って思って…

みんなが寝た後とか…お風呂はいってる時とかにお菓子やら夜ご飯の残りとか食べてました。

そんなことをしてたらまぁ、一気に太ったよね〜。

みんなに顔丸くなったとか太ったとかね〜

それが今になれば過食になり、やめられなくなってしまった。

ほんと後悔。

いまだに高校1年のガリガリに戻りたって思います。😞💭

ガリガリはやだけど…デブの方が嫌だ。

あ、その時の体重は33キロ→Max59キロかな。

ほんとでぶだゎ。今もだけど。

何回もダイエットしようって考えたりしたけど結局無理だったなぁ。

今もダイエットしようとしていつも挫折してるけど…今回こそは本気でやる！！

ブログ始めたし…これをおきに本気で痩せる！！！！！

痩せるための準備はしてるし…

私のダイエット方法も次のブログに書きます✏️

でわ長い長いブログ読んでくれてありがとうございます🙇😂💕

1時間ごとにブログ書いてる笑😂

暇なんです。😂💦笑

でわ本題。

私が摂食障害になったのは、

高校1年の時。😞💭

新しい環境、初対面の人ばっかりで…

なかなか馴染めなかったんだけど…

友達もできて…楽しく高校生活を送ってたんだけどね…。

その時、1番の仲良しの子がほんと小柄で…顔も小さくて…細かったなぁ😂

その時私は普通体型だったかな。

身長154センチ、体重46キロとかかな。

その子は身長同じくらい、体重は多分42キロとか？

だからその子みたいに細くなりたい！！って思って…

最初は軽い気持ちで…

ご飯の量少し減らしたり…ってぐらいだったんだけどなぁ…

痩せてくるともっと痩せたくなって…

お昼のお弁当を残したり…

炭水化物、肉とかは太るって思っててもう少しだけとか全く食べないとか…🙅

ガリガリの時はほとんど野菜だけの時もあったなぁ。💭

それでみんなに なおみん細い〜って言われて…それが嬉しくて嬉しくて…😂

スカートも1番ウエストきついのにしてもぶかぶか位だったし…。

足も細くなってスカートとかショーパン、スキニーとか履いてた。

体のラインが見えるやつ着るのが大好きだったなぁ。

でもね〜一回風邪引いて…1週間丸まる休んだなぁ。多分ガリガリすぎて笑

あと、その時はもう生理は止まってました。

体重は35〜34キロ。

長くなるのでまた次書きます✏️

読んでくれてありがとうございます🙇💕