ムラゴン ホーム
こんばんは。
やばい。
またどか食いしてしまったよ。
放課後友達と遊んで甘いもの食べて…
帰ってきて…
コンビニへGO💨
サンドウィッチ
おにぎり3個
味噌ラーメン
もうほんとにお金の無駄。
明日からは本気でスムージーで断食。
後 便秘薬飲みます。
わー悪い癖やめたいけど…やめられない。
これが摂食障害。
最後に食べたもの。
お休みなさい。
おはようございます！！
朝ごはんは
グリーンスムージー150ml
見た目悪いけど😂🙏🏻🙏🏻💦
豆乳割りで…
美味しかった🎵
では簡単に書いたけど…
行ってきます💨
こんばんは🌙
学校から帰ってきて早速ご飯です🍽
食べたもの〜
まず、
スムージー200ml（豆乳割り）
おにぎり（米 半合くらい）
グレープフルーツ1個
この後に…お腹は結構いい感じで…
これでやめておけばほんとよかったのに…そわそわしてしまって…
コンビニ行きました…😂💦
買ってきたもの。
半額に弱くて…つい買ってしまいます。
サンドウィッチ
パン2種類
ロールケーキ
です。
ロールケーキは半分にしておこうとしたけど…食べてしまいました。
ほんと後悔…。😞👎🏻
過食はもうしたくなかったのに…。
これだけじゃ過食って言わないのかな？
まぁお腹空いてたらもっと食べてたけどね😂
明日こそコンビニ行かないでスムージーだけで済ませよう…。
それか野菜だよね！！野菜食べないとダメだよね。
食生活も見直さないとなぁ😂😂
あーーまた体重増えたゎ。
もう過食…どか食いはしません！！
ダイエット本気でやらないとなぁ
痩せないと…
絶対に痩せてやる。
頑張ります💪🏻