naaamiのブログ

過食がやめられない女のdietブログ。目指せ-10キロ!!

久しぶりの…登場…

こんにちは


久しぶりにブログ書きます、


ダイエットは全くできてません😂


でも1ヶ月後?にある事があるのでそれまでに痩せなければならない!!!


って事で前よりも痩せないとって焦っています。


頑張ります。


今日は朝昼スムージーとフルーツ食べました!!!!!

今日の食べたもの〜

こんばんは。


今日食べたものです!!


朝ごはんは

いつもと同じ🎵


グリーンスムージー豆乳割り150ml


お昼ご飯は


写真ないけど…


春雨スープ シーフード味


夜ご飯は



豆腐300g

玉子焼き2個分

肉まん

ピザまん

納豆巻き

プリン


です。


結局食べたけど…


ヘルシーにしたつもり。


明日は姉が来るからダイエット食は無理かな😂


でも食べ過ぎないようにします。


姉が帰ったら速攻でダイエット再開やね…


私ってダイエットのタイミング悪いなぁ😂

食べたもの。

こんばんは


今日食べたもの。


朝は前のやつみてくださいね。


お昼から食べたものUPします。



グレープフルーツ1個

ブロッコリー全部

菜の花 少し

ごまドレ ポン酢 醤油


アイス買ってきて食べてしまいました。


3個も。


後悔したけど…やってしまった事は仕方ない。


それにアイスだけでよかったって思う。


アイス以外に、パンとかおにぎりとかお弁当とか大量に買ってこなくて…。


買ってきたら終わってたし。


だからまだ良しとする。だめだけどね…


あしたから本気でダイエット!!!!!何回もあってるけど。


でわまたね。


ちなみに夜ご飯は食べません。


お腹空かないからね…